Welkom op de Diensten pagina van Relatie en individuele therapie. Ontdek hier welke therapieën op maat ik  aanbied  om u te helpen bij uw persoonlijke groei en relatiedynamieken.

Individuele therapie

Psychotherapie kan inzichten geven, steun bieden, verandering en herstel op gang brengen. het is samen op weg gaan en jezelf ontdekken en herontdekken, om zo je beste zelf te kunnen zijn.  

Hieronder enkele voorbeelden van problemen waar je bij mij voor terecht kan.

  • je kan een ingrijpende gebeurtenis moeilijk loslaten

  • je hebt last van stress/ burn-out

  • je hebt het gevoel de weg kwijt te zijn

  • je humeur is heel wisselend en dit is knap vervelend

  • je haalt weinig voldoening uit het leven

  • je hebt regelmatig conflicten met je omgeving

  • je hebt fysieke klachten waar geen medische oorzaak voor gevonden kan worden

  • je valt steeds op de foute partner

  • je hebt relatieproblemen 

  • je zoekt innerlijke verdieping

Relatietherapie

Maken jullie als koppel steeds opnieuw ruzie? Hebben jullie vaak conflicten over de opvoeding van de kinderen? Hebben jullie het gevoel dat jullie elkaar niet goed begrijpen? Zijn er gebeurtenissen die nog niet verwerkt zijn? Is er ontrouw in de relatie? 

Via EFT therapie zoeken we hierin een weg. 

  • je ziet elkaar nog graag maar maakt vaak ruzie

  • onze ruzies escaleren, nochtans gaat het meestal over kleinigheden

  • ik sla mijn partner, ik schaam me en toch gebeurt het telkens weer

  • we begrijpen elkaar niet meer

  • we leven naast elkaar, heeft deze relatie nog zin?

  • mijn partner wil scheiden, maar ik niet. Hoe nu verder?

  • we zijn een nieuw samengesteld gezin en dit is niet vanzelfsprekend

Wandel therapie

In therapie kom je op gesprek, dit gesprek kan ook al wandelend gevoerd worden. Al wandelend komt je lichaam en je geest in beweging hierdoor kom je meer uit het hoofd en meer in het lijf. 

De wandeling start vanuit mijn praktijk. De sessie duurt 60 minuten waarvan we 50 minuten wandelen zodat we nog even kunnen afsluiten en een nieuwe datum kunnen plannen. Je hoeft niet elke sessie te gaan stappen, we kunnen dit afwisselen met gesprekstherapie. 

Op vraag van jouw wandelt de hond ook mee.